Sporternährung: neue Wirkstoffe
Sojaprotein kombinieren: Womit es sich am besten ergänzt
Sojaprotein gehört zu den wenigen pflanzlichen Eiweißquellen mit einem nahezu vollständigen Aminosäureprofil. Trotzdem lohnt es sich,…
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Sporternährung: neue Wirkstoffe
Mythen über Chlorella: Was die Grünalge wirklich kann
Chlorella wird als „Superfood“, natürlicher Entgifter und pflanzliche Vitamin-B12-Quelle vermarktet. Auch im Fitnessbereich taucht die…
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Nebenwirkungen: Zustände
Hodenatrophie: Vorbeugung, Diagnostik und wann man zum Arzt sollte
Wenn ein oder beide Hoden spürbar kleiner oder weicher werden, ist das kein kosmetisches Detail, sondern ein Signal des Körpers. Hinter…
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Sporternährung: neue Blickwinkel
L-Arginin für Frauen: Gibt es Besonderheiten?
L-Arginin wird als „Pump-Aminosäure“ vermarktet und landet zunehmend auch in Produkten, die sich gezielt an Frauen richten. Doch gibt es…
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Vergleiche
Anastrozol oder Exemestan: Worin liegt der Unterschied?
Anastrozol und Exemestan gehören zu den Aromatasehemmern – Medikamenten, die in der Brustkrebstherapie seit über zwei Jahrzehnten eine…
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Sporternährung: neue Blickwinkel
Turkesteron ab 40: Was die Forschung wirklich sagt
Ab dem vierten Lebensjahrzehnt wird Muskelaufbau mühsamer, und die Suche nach natürlichen Helfern beginnt. Turkesteron, ein Pflanzenstoff…
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Gesundheit von Sportlern: Zustände
Gynäkomastie bei Jugendlichen: Vorbeugung, Diagnostik und wann man zum Arzt sollte
Eine Schwellung unter der Brustwarze verunsichert viele Jungen in der Pubertät – gerade dann, wenn sie Sport treiben und sich in der…
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Sporternährung: neue Wirkstoffe
Erbsenprotein kombinieren: Die besten Partner für den Shake
Erbsenprotein hat sich vom Nischenprodukt zu einer der beliebtesten pflanzlichen Eiweißquellen entwickelt. Es ist allergenarm, gut…
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Ernährung
Energydrinks und das Herz: Wie riskant ist der Wachmacher aus der Dose?
Energydrinks gehören für viele zum Training, zur Prüfungsphase oder zur Nachtschicht. Gleichzeitig tauchen immer wieder Berichte über…
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Sporternährung: Wirkstoffe
Alpha-GPC: Für wen es nicht geeignet ist
Alpha-GPC wird als Cholinquelle für Fokus und Kraft beworben und findet sich in vielen Pre-Workout-Produkten. In einigen europäischen…
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Nebenwirkungen: Zustände
Androgenetische Alopezie bei Sportlern: Ursachen und der Zusammenhang mit Pharmakologie
Geheimratsecken und lichter werdender Scheitel betreffen viele Männer – Sportler bilden da keine Ausnahme. Im Kraftsport kursieren jedoch…
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Nebenwirkungen: Zustände
Aggression und Reizbarkeit: Vorbeugung, Diagnostik und wann man zum Arzt sollte
Kurze Zündschnur, Wutausbrüche wegen Kleinigkeiten, ständiges Genervtsein: Viele Sportlerinnen und Sportler kennen Phasen, in denen sie…
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Ernährung
Vegane Ernährung für Sportler: So gelingt die Eiweißversorgung
Immer mehr Sportlerinnen und Sportler ernähren sich vegan – vom Freizeitläufer bis zum Profi. Die häufigste Sorge dabei: Reicht das Eiweiß…
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Hormone, Fatburner, Stoffwechselpräparate
Nebenwirkungen von Salbutamol: Was Sportler wissen sollten
Salbutamol ist eines der meistverordneten Asthmamedikamente der Welt und für viele Menschen mit Belastungsasthma unverzichtbar.…
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Gesundheit von Sportlern: Erkrankungen
Reizdarmsyndrom: Vorbeugung, Diagnostik und wann zum Arzt
Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung – oft im Wechsel und ohne erkennbaren Grund: So beschreiben viele Betroffene das…
Artikel lesen →Quellen, die wir verfolgen
Leser fragen uns oft, wo es verlässliche Informationen über unsere Seiten hinaus gibt – deshalb führen wir eine kurze Liste vertrauenswürdiger Quellen. Wir empfehlen häufig farmacia deportiva españa.